co brać

To co jako pierwszy spalacz wkońcu ma brać?

...to nic nie znaczy zaczną swędzieć praktycznie od razu bo pierwszy kontakt z superfizjologiczną dawką estrogenu i testosteronu ... Wiesz możesz teoretycznie co zastrzyk brać pół albo cała tabletkę armidexu ale taka zabawa na czuja zj**ie ci tylko cały cykl a później nie jesteś w stanie bez badań i tak się odblokować więc i tak wszystko stracisz

darecky masz soga-zadziwia mnie Twoja cierpliwosc i spokoj z jaka odpowiadasz na tego typu pytania Ty jestes jakims ****a niepoprawnym optymista mnie za to troszke meczy jak ludzie pisza/mowia 'chce zaczac brac jakies odzywki-co proponujesz-karnityne czy bcaa?'.wolalbym zeby kazdy przed zadaniem takiego pytania troche poczytal bo to nic nie [...]

koles po co walisz koks skoro nie wiesz nic o nim???????? najpierw dowiedz sie wyszstkiego i dopiero zacznij brac

Na początku zacznij od jakiegoś planu na zwiększenie masy bo przy twojej wadze nie masz po co się brać za definicję. Teraz jest najlepszy okres w roku na zwiększanie masy mięśni, więc wykorzystaj to, a na wiosnę możesz zrobić redukcję. Tu masz przykładowe masówki --> http://www.sfd.pl/temat273747/

Czytałem ,że dobrze jest też brać taurynę ale nie bardzo wiem co to jest i jak działa.Mógłby mi ktoś podpowiedzieć?

A co powiecie najpierw na thermo speed'a a pozniej jakies bialeczko a na sam koniec kreatyna?? troche za malo informacji bialko jesli masz niedobry powinies brac caly czas podczas ich wystepowania to tak na marginesie

Ale póki co siła będzie Ci szła "naturalnie", więc ihmo kreatynę opłaca się brać po jakimś ok. roku ćwiczeń.

chciałbym powiedziedz ze nie biore koksu od poczatku jak zaczelem chodzic na silownie bo cwiecze od prawie 3 lat z malymi przerwami na czysto a teraz dopiero zaczelem brac na masie mi najwiecej nie zalezy dlatego teraz sie rzezbie a co do tego ze malo mam w glowie to sie mylicie bo chodze do dobrej szkoly i mam dobre wyniki a na forum moge pisac [...]

Tematy jak brać te specyfiki powtarzają się cały czas, wystarczy poczytać, lub skożystać z wyszukiwarki! Gainera 2 razy po 50 gram między posiłkami i po treningu 70 gram, kreatynę rano na czczo 5 geram i po treningu 5 gram. Dekstrozy już nie kupuj, to to samo co glukoza i dawkuj do każdego brania kreatyny po 50 gram glukozy! Leniwy i d****nie [...]

na forum tylko pisza zeby brac w dni T 10g w dni NT 5g, dlatego wolalem sie zapytac. A co do brania to ja tez jestem zwlonennikiem 10g codziennie. Dzieki za odpowiedzi. Pozdrawiam

Wszystko zależy... Ale jak chcesz się brać za to na poważnie to odpuść sobie te imprezy. Samo zło alkohol, niezdrowe jedzenie i na drugi dzień pewnie kac.Po co szkodzić zdrowiu? Zakładam że tak wyglądają te imprezy. Ale jak jest inaczej to pisz.

Jest okej. Creapure. Bardzo dobra kretka za niewygórowaną cenę. Nie ma się co zastanawiać tylko brać Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki GG: 438179

Hey Chciał bym sobie omke wciagnąć zakupiłem 5 strzałów Moje wymiary Bic 31 Klata wyciskanie 55 Obw klatki 91 Staż 3 miesiące Mam 17 Lat jak mam brać tą omke i kiedy i w jakich ilościach i jakieś zasady może co do brania ? czekam na szybką odp

[...] obiad , ogólnie mało rzeczy. Chleb do szkoły zawsze wracał niezjedzony do domu. Potrafiłem zjeść przez dzień tylko słodycze . Ale postanowiłem to zmienić. Do szkoły zaczołem brać chleb razowy z pasztetem(nie jest wtedy taki suchy, lepiej wchodzi) . Miałem problemy żeby go zjeść, miałem mdłości, ale jadłem go , potrafiłem kanapke jeść przez całą [...]

Co jaki czas takie promocje sie zdarzaja?? Bo w takim ukłądzie to w ciemno mozna to brac tylko ten gryf bym musial komus opchnac za 70zeta i wychodzi po3zł za kg;) Mrrr cos piekenego:D

Zrób cykl na steeejkach. 1-52 400g stejk ed Najlepiej dzielić dawke na pół i brać co kilka h Czołowi kulturyści robia takie cykle i zobacz jak wyglądaja

ja sie tylko pytam niechce go brac chce wiedziec co to jest

Wolałbym raczej uzyskać odpowiedź na pytanie pierwsze;> czyli brać dalej kreatyne mimo, że już miesiąc brałem czy nie.. /\ tak mam dietę i wiem co to gainer.. -.- żarcie w proszku :0 domyślam się, że nie ziemniaki ;>

kreatyne to brać mozesz ale musi byc przerwa...co najmniej miesiąc a najlepiej połtora albo dwa:)z resztą pytasz o mono czy mozesz?bo w xp i nitrobolonie jesst kreatyna...bo chyba sie nie zrozumieliśmy Zmieniony przez - Oreamnos w dniu 2008-10-10 15:08:05